Fa En جمعه 30 مهر 1400 ساعت 19 و 2 دقیقه

با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم

ویروس کرونا

اضطراب و تاثیر آن بر ابتلا به ویروس کرونا

سه شنبه 20 اسفند 1398 ساعت 3:40

استرس همان احساس ناخوشایندی است که در نتیجه کنترل نداشتن بر شرایط در ما ایجاد می‌شود و اگر مدیریت نشود می‌تواند مشکلاتی جدی برای سلامتی و شغل ما به همراه داشته باشد.هیچ زندگی ای خالی از تنش نیست و موفق ترین و قدرتمندترین آدم ها هم گاهی مضطرب می شوند ،این روزها یکی از مهم ترین موضوعاتی که باید توجه کنیم به آن کنترل اضطراب بدنمون هست.

 

تعداد بازدید : 764

ثبت نظر

ارسال